Reazione a portare la palla con sé

  • Organizzazione

    • 17 coni in 2 colori diversi
    • Una pallina per ogni giro

  • Svolgimento

    Il giocatore A passa a B e chiama un colore (rosso nel nostro caso).

    B porta la palla verso i coni rossi con il primo tocco e poi palleggia intorno a questi coni.

    B effettua un passaggio a C e chiama anch'egli un colore (giallo nel nostro caso).

    C prende la palla verso i coni gialli e li attraversa.

    C passa a D o E (a seconda della tuta) e chiama un colore (rosso nel nostro caso). D o E prendono la palla in direzione del colore chiamato, passano attraverso i coni e passano ad A.

    L'esercizio ricomincia. Ogni giocatore corre dopo il suo passaggio.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U08 - U12, U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggio corto, Possesso palla

Coordinazione

Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Autore: Tactics easy2coach

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