Reazione a portare la palla con sé
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Organizzazione
• 17 coni in 2 colori diversi
• Una pallina per ogni giro -
Svolgimento
Il giocatore A passa a B e chiama un colore (rosso nel nostro caso).
B porta la palla verso i coni rossi con il primo tocco e poi palleggia intorno a questi coni.
B effettua un passaggio a C e chiama anch'egli un colore (giallo nel nostro caso).
C prende la palla verso i coni gialli e li attraversa.
C passa a D o E (a seconda della tuta) e chiama un colore (rosso nel nostro caso). D o E prendono la palla in direzione del colore chiamato, passano attraverso i coni e passano ad A.
L'esercizio ricomincia. Ogni giocatore corre dopo il suo passaggio.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U08 - U12, U14 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggio corto, Possesso palla
Coordinazione
Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione
Training Organization
Numero giocatori
6 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: Tactics easy2coach
