conduite de balle et tir au goal

  • Déroulement

    1 conduite de balle, déposer le ballon entre les cônes. venir se placer dans le cerceau de couleur désigner par le coach si asseoir et au coup de sifflet se redresser et venir frapper le ballon au goal le plus rapidement possible variantes possibles 1 conduite en râteau, conduite en marche arrière, conduite avec passement de jambe .... frappe pied bien ouvert ;en coup de pied ......
  • Notes

    pour la conduite de balle travailler pied gauche pied droit
  • Dimensions du terrain

    selon la catégorie

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Classe d'âge:

U6 - U13

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs

Niveau :

Débutants

Auteur: patrick guillaume

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