conduite de balle et tir au goal

  • Déroulement

    1 conduite de balle, déposer le ballon entre les cônes. venir se placer dans le cerceau de couleur désigner par le coach si asseoir et au coup de sifflet se redresser et venir frapper le ballon au goal le plus rapidement possible variantes possibles 1 conduite en râteau, conduite en marche arrière, conduite avec passement de jambe .... frappe pied bien ouvert ;en coup de pied ......
  • Notes

    pour la conduite de balle travailler pied gauche pied droit
  • Dimensions du terrain

    selon la catégorie

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs


Niveau :

Débutants

Auteur: patrick guillaume


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

situation: Réduire l'espace entre les lignes (cadrer le porteur)
Jeu de passes aux courses/lignes de passe variables I
Techniques de balle/de mouvement du pied/de la main

Exercices similaires - Durée:

15 min

Coast to Coast
situation: desequilibre / finir: garder un temps d'avance pour finir (fixer et donner)
séance du 17 novembre.

Exercices similaires - Auteur:

patrick guillaume

Match 2 contre 2
conduite de balle et coordination
passe dans l'intervalle 1ere partie


Chargement...