Conservation sous pression Porto

  • Déroulement

    - conservation de balle sous pression,
    - carré de 30mx30m découpé en 4 zones égales,
    - 1 vs 1 dans chaque zone + 2 jokers libres de leurs mouvements,
    - jeu libre pour les deux équipes, 2T pour les jokers,
    - les jokers ne peuvent pas jouer entre eux.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin

Classe d'âge:

Toute

Durée:

04 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Auteur: Charly Cornut

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