deseq-situ-dédoublement

  • Positionnement

    situation 7vs6 + 1 gardien sur un demi terrain
  • Déroulement

    Jeu libre .Le ballon part toujours du défenseur A ou F.Par un circuit de passe le ballon doit passer par les deux milieux B et C ou C et G pour être centré par défenseur jaune A ou F .Les joueurs bleus doivent faire opposition à la progression du ballon et doivent défendre devant leur but . Si bouché d'un côté revenir vers derrière pour changer le jeu
  • Notes

    mettre un temps pour marquer . Etre vigilent sur qualité des passes et le jeu sans ballon .

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Niveau :

Avancés

Auteur: Denis PUJOL


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Variante offensive 1
Jeu de passes avec tir au but, variante I
Jeu de passes aux courses/lignes de passe variables II

Exercices similaires - Durée:

15 min

U13 -TR 55- (4) Exercice Passes pieds gauche et droit
situation récupérer le ballon
Coast to Coast

Exercices similaires - Auteur:

Denis PUJOL

deseq-jeu-frappe de loin
physique - parcours avec et sans ballon
physique-exo-relai


Chargement...