Organisation:
Les joueurs forment deux groupes qui se rangent des deux côtés du carré de cônes. Il y a une distance d'env. 5 m entre les joueurs. Les deux joueurs de départ (voir le dessin) ont un ballon est se trouvent en face du groupe respectif. Aux deux cônes de départ opposés en diagonale, il...

Déroulement:
Le joueur de départ fait un slalom autour des joueurs alignés devant lui en dribblant le ballon et en effectuant différentes (ou toujours la même) feintes pour franchir ses "adversaires". Les partenaires représentant l'adversaire vont lentement vers lui juste avant qu'il arrive. Dès q...

Critères d´exercice:
Technique: Feintes/Astuces, Parcours de technique, Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon, Dribbles | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes) | Techniques/entraînement de tir (Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Jeu défensif/offensif
Condition physique: Programme d'entrainement physique, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité)
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (12 joueurs, 13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez trois 3 cônes comme indiqué. Le cône de départ est occupé par deux (resp. plusieurs) joueurs qui possèdent le ballon. Les cônes restants sont occupés par un joueur chacun.

Déroulement:
A fait un une-deux avec B (1+2) avant de passer par la diagonale au joueur C (3). C fait un une-deux avec B (4+5) avant de passer le ballon en diagonale vers le cône II, où il y a maintenant joueur A. Maintenant, le même déroulement commencera de nouveau. Courses : - Joueur A cour...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en triangle, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel
Niveau : Professionnels, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Placez des cônes selon le dessin.

Déroulement:
E va vers la passe de A, contrôle et prend le ballon, dribble vers la surface de rép. et tire au but du pied droit. Puis, E recoit une passe de B, dribble vers la surface de rép. et tire au but du pied gauche. Puis, E fait un appel de balle à C, prend le ballon vers la zone des 6 m d...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Jeu de passes, Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir, Contrôle et prise du ballon
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 02 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
- 10 joueurs par terrain - 1 ballon par terrain + ballons de rechange

Déroulement:
- A fait une passe à B (B est en position ouverte) - B fait une passe à C (C contrôle et prend le ballon) - C fait un dribble avant de passer à D (D est en position ouverte) - D fait une passe à A qui fait un appel de balle (A contrôle et prend le ballon) - A fait un dribble avant de ...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Tactique: Jeu de placement
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Comportement en zone: Terrain de jeu limité

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Composition d'un carré de 12 m sur 12 avec un piquet central. Possibilité de dupliquer la structure si minimum 16 joueurs. 1 ballon par côté.</p> <p>Rermarques : placer les joueurs ensemble sur un carré pour la démonstration et si bonne compréhension, dupliquer l'exercice pour favo...

Déroulement:
<p>PHASE 1</p> <p>2 joueurs opposés (j1 et j2) partent diagonalement en conduite. Arrivé à 1,5 - 2 m du piquet central, ils réalisent une feinte ou crochet imposé, donne au joueur faisant face et vont rejoindre la fin de la file opposée.</p> <p>PHASE 2</p> <p>Dès que j1 et j2 ont fait...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
Placez deux cônes l'un en face de l'autre. Trois joueurs se partagent un ballon.

Déroulement:
Trois joueurs se passent le ballon tout en le gardant en l'air. Alternative: - Au moment de se passe aérienne, le passeur vient crier au destinataire le nombre de touches que doit effectuer ce dernier avant de pouvoir transfèrer le ballon (1, 2 ou 3 touches). - Pour le jonglage dans...

Critères d´exercice:
Technique: Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) | Techniques/entraînement de tir (Interieur du pied)
Coordination: Agilité, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (3 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
1 gardien 4 joueurs

Déroulement:
A fait la passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait la passe à D qui la remet dans la course de C, et C fait une passe sans contrôle à E qui frappe aux buts . A prend la place de B , B celle de C , C celle de D et D celle de E et E récupère le ballon et repart dans...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
travailler dans la zone centrale du terrain qui devient la zone de récupération. 4vs4 ou 5vs5 + 1 gardien

Déroulement:
Les 4 bleus qui sont à l'intérieur du jeu doivent se passer le ballon au travers de 3 portes sans être interceptés pour marquer 1 point (possibilité d’imposer un nombre de touches de balle minimum pour favoriser la récupération). Les rouges doivent récupérer le ballon et se projeter v...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
travailler sur 3/4 terrain , faire une zone finition ( environ 20 mètres des buts ) et au milieu c'est la zone préparation avec conservation et/ou récupération. 2 équipes de 7 ( 4 déf+1 milieu+2 att) + 2 gardiens ( 1 dans chaque équipe)

Déroulement:
1 gardien dans chaque buts , Tous les joueurs dans la zone centrale.L'équipe qui a le ballon doit se faire x passes ( nombre à définir) avant de pouvoir marquer . Si frappe de la zone centrale et but = 3 points ; si duel gardien = 1 point ; si centre et but avec reprise voléé ( tête o...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016