A (milieu côté) fait la passe à B ( milieu off) , B fait la passe à C (avant centre) qui la remet dans la course de A qui fait l'appel le long. A centre dans la surface pour B + C + D ( autre attaquant)
Notes
insister sur qualité des passes et sur les centres . Finir au maximum par un but ou au minimum de cadrer
Structure d'entrainement:
Partie principale/Focus
Classe d'âge:
U14 - U19
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
1 à 5 joueurs
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe
Niveau :
Avancés
Auteur: Denis PUJOL
Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus
Organisation: Répartition:
4 groupes à 3 joueurs
Chaque terrain d'exercice est occupé par 2 groupes
Durée de chaque exercice: 5 min, ensuite changement de terrains
Jeu final de 15-20 min.
16 cônes
2 mini-buts
2 buts d'un petit terrain
Chasubles (à 2 couleurs )
plusieurs ballons
Déroulement: - Exercice 1:
3 vs. 3 sur deux petits buts
Variantes:
au max. 2 touches/ jeu libre
- Exercice 2:
4 vs. 2
au max. 2 touches pour les joueurs extérieurs
celui qui récupère le ballon échange sa position avec le joueur extérieur qui a fait la mauvaise passe
- Exercice 3:
Duels 1 vs. 1
...
Critères d´exercice: Jeu de passes, Techniques sur le ballon Jeu défensif/offensif Partie principale/Focus 10 min Scénarios de jeu (Parcours d'entrainement)
Organisation: 3 joueurs et un gardien
C´est le joueur qui déclenche l´action.
Alterner les positions de joueurs.
Déroulement: Le joueur 1 décroche pour demander le ballon.
le joueur bleu passe et suit.
Le joueur 1 contrôle orienté et passe au joueur 2 qui a décroché et qui va passer derrière la coupelle au rond central.
1 passe dans le dos de 2 et prend la profondeur en faisant attention au hors jeu.
2 passe...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus 20 min Entrainement par pairs, Entrainement par stations Avancés U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C), moins de 15 ans (Juniors C)) 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Auteur: raya
Mon équipe - FC SAINT CYPRIEN LATOUR-1 ère équipe-2015/2016
Organisation: Placez 5 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ est muni du ballon et peut être occupé par plusieurs joueurs, les autres cônes sont occupés par un joueur chacun. On a aussi besoin d'un gardien.
Déroulement: Joueur A ouvre par une passe à B qui fait rebondir dans la foulée de A et sprinte en direction de D.
A fait une passe à C qui fait rebondir pour B et sprinte en direction du but.
B fait une passe à D qui passe dans la foulée de C. Ce dernier tire au but.
Tous les joueurs passent au pr...
Critères d´exercice: Techniques/entraînement de tir, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes) Partie principale/Focus, Pause 20 min Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel Equipe entière 1 gardien Entrainement individuel, Groupement, Groupement, Comportement offensif Avancés, Professionnels Moitié de terrain Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel Enchaînements (Attaque par le centre) Force (Force de rapidité) U14 - U19 (moins de 19 ans (Juniors A), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 15 ans (Juniors C)) 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)
Organisation: 1 GARDIEN
DEUX PASSEUR DE CHAQUE COTE DU BUT
2 GROUPE DE JOUEURS ( 2 EQUIPE)
Déroulement: Apres avoir reçu un ballon aérien du passeur qui se trouve sur le coté du but, le joueur reprend le ballon de volé, et va cherché sont ballon en courant pour continuez a alimenté les passeurs
Organisation: Les joueurs forment un triangle comme indiqué sur le dessin. Tous les joueurs pratiquent l'exercice simultanément.
Déroulement: A fait une passe appuyée à B qui va vers le ballon. Il a le temps de contrôler le ballon, mais doit le transférer le plus vite possible à C. Puis, la même ligne de passe se fait en sens inverse. Toutes les 2 minutes, les positions sont échangées.
Variante 1: Joueur B est harcelé pas...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes) Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)) 15 min Entrainement en groupe Milieu de terrain, Attaquant, Défenseur Groupement, Comportement offensif Débutants, Avancés, Professionnels En formation libre Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon 1 à 5 joueurs (3 joueurs)
Organisation: 7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente
Déroulement: A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon a...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 10 min Entrainement en groupe Avancés 6 à 9 joueurs (7 joueurs)
Déroulement: circuit de passe avant de frapper .
4 joueurs : A fait un 1 / 2 avec B , A passe à C , C fait un 1/2 avec B , C passe à D , D fait une passe dans la course de B , B frappe au but
5 joueurs : A fait la passe à B , B fait la passe à C , C refait la passe à A , A fait la passe à D , D...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 15 min Entrainement en groupe Avancés 1 à 5 joueurs (5 joueurs)
Organisation: travailler dans la zone centrale du terrain qui devient la zone de récupération.
4vs4 ou 5vs5 + 1 gardien
Déroulement: Les 4 bleus qui sont à l'intérieur du jeu doivent se passer le ballon au travers de 3 portes sans être interceptés pour marquer 1 point (possibilité d’imposer un nombre de touches de balle minimum pour favoriser la récupération). Les rouges doivent récupérer le
ballon et se projeter v...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 15 min 6 à 9 joueurs (8 joueurs)
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
