fixer renverser jeu de conservation

  • Notes

    obj : alterner crt / long but : faire 4 passes au sol minimum avt de pouvoir jouer long pr le gardien de but : pr etre validé le ballon dt etre recu au dessus de la tete du gardien + minimum 20 m + le gardien pr sortir du terrain pr le prendre regles : les gardiens st jokers ds le jeu aux pieds pr faire les 4 passes variable : faire 4 zones ds les 4 coins ds laquelle on dt recevoir le dernier ballon (recevoir ds le coin oppose au jeu long)

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min

Auteur: cyril loizon

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle

4 vs. 4 avec 4 joueurs extérieurs Trouver l'appui Jeu de passes avec dédoublement en losange, variante II
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

Passage rapide de la défense à l'attaque II Condition, exercice de percée "rugby" Tir au but, série triple
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: cyril loizon

jeu en appui soutien jeu de prog jeu entre les lignes : jeu de progr occupation de l'espace jeu de consvtion
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min


Chargement...