jeu sur la largeur / lateralisation / orientation de corps

  • Positionnement

    jeu evolutif obj : joueur sur la largeur / travail sur les orientations de corps / latéralisation 1) occuper les 3 zones en permanence 2) si corps vers l'arriere sur la premiere touche de balle = 1 touche de balle oblig 3)on passe les portes rouges sur une passe ou en 2 touches avec le pied correspondant au couloir ou on se trouve ( pied gauche à gauche/pied droit a droite). Si la passe vient de l'interieur , elle peut etre faite de n'importe quel pied 4) les deux jokers appartiennent chacun à une couleur ( 3contre2 puis 3 ctre 3)

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min

Auteur: cyril loizon

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Foot a 11 : Passe et suit sur terrain complet
Appuie remise + frappe.

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15 min

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Combinaison de slalom à travers de cônes + roulade avant suivie par une balle tirée/lancée

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cyril loizon

occupation de l'espace jeu de consvtion
fixer renverser jeu de conservation
jeu en appui soutien jeu de prog


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