jeu sur la largeur / lateralisation / orientation de corps

  • Positionnement

    jeu evolutif obj : joueur sur la largeur / travail sur les orientations de corps / latéralisation 1) occuper les 3 zones en permanence 2) si corps vers l'arriere sur la premiere touche de balle = 1 touche de balle oblig 3)on passe les portes rouges sur une passe ou en 2 touches avec le pied correspondant au couloir ou on se trouve ( pied gauche à gauche/pied droit a droite). Si la passe vient de l'interieur , elle peut etre faite de n'importe quel pied 4) les deux jokers appartiennent chacun à une couleur ( 3contre2 puis 3 ctre 3)

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min

Auteur: cyril loizon


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

Jeu de passes variable avec changement de positions II
Jeu de passes simple/Contrôle et prise du ballon II
Echauffement balle en main but de la tête

Exercices similaires - Durée:

15 min

Enchainement de passes avec suivi
Physique - tir au but - lever tête
Jeu de passes en rectangle

Exercices similaires - Auteur:

cyril loizon

jeu entre les lignes : jeu de progr
occupation de l'espace jeu de consvtion
jeu en appui soutien jeu de prog


Chargement...