Phase 1

  • Déroulement

    Le joueur 1 part balle au pied dans un drible, au cône il adresse une passe au joueur 2 qui remet dans la course de 1.

    1 ouvre vers 3 qui lance 2 qui a appelé auparavant. Au même moment, le joueur 4 effectue un va et vient entre les plots.

    2 centre pour 1 et 4, 3 se positionne en récupération.

  • Notes

    Passes précises.

    Coordination des courses.

    Parler à ses partenaires.

  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain

Technique:

Jeu de passes

Tactique:

Jeu de passes bien placées

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle

Classe d'âge:

U14 - U19, Toute

U6 - U13 [moins de 09 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

25 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs

1 à 5 joueurs [4 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Entrainement individuel

Niveau :

Avancés, Toute, Débutants

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon synthétique

Auteur: Christian Paquet

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