• Positionnement

    L'équipe bleu correspond au 4-1-4-1 que je veux instaurer lorsque nous sommes en situation de défense placée, et que l'équipe adverse ne possède qu'un attaquant de pointe.

  • Déroulement

    L'éuipe rouge et jaune correspond au 3-4-3 que je veux mettre en placce en situation d'attaque placée. Si l'équipe advere ne possède qu'un joueur venant gêner la relance de la ligne défensive, il est possible que le libéro monte d'un cran pour jouer en tant que double pivot.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19, Toute, Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13


Durée:

25 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs


Niveau :

Toute, Avancés

Auteur: Timothée HOSTE

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