Organisation: <p>Un joueur a chaque puce.</p>
<p> Distance entre joueur 10 metres.</p>
Déroulement: <p>Le joueur A et B s'echangent des passes.</p>
<p>Le joueur A à pour but de faire les plots du joueur B.</p>
<p>Le joueur B à pour but de faire les plots du joueur A.</p>
<p>A chaque fois qu'un joueur réussi a faire tombé un plot adverse, l'adversaire doit effectué 5 pompes.</p>
<p> ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus U6 - U13, Toute | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 20 min > 10 joueurs | 6 à 9 joueurs (7 joueurs) Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques Avancés, Professionnels, Débutants
Déroulement: <p>Jeux de passes à trois. </p>
<p>1 donne à 2, 2 lui remet.</p>
<p>Passe vers 3 qui centre pour 1 ou 2. </p>
<p>2 plonge au premier piquet, 1 attend à hauteur du second à l'entrée du rectangle.</p>
<p>Ballon cadré 1 point, but 2 points.</p>
<p>Tir à coté 10 pompage.</p>
<p>Le joueur...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (3 joueurs, 5 joueurs) Séquences méthodiques, Entrainement en groupe Toute, Débutants
Auteur: NOLLEVAUX 1
Mon équipe - UNION TITUS PETANGE-U13 MINIME 1-2016/2017
Organisation: Marquez un terrain de 8x8 m, placez 2 à 3 joueurs à chaque coin, employez d'abord 1 ballon, puis 2 ballons.
Déroulement: Préparation au jeu de passes
Commencez par lancer des ballons selon les lignes de passes.
A + C démarrent simultanément (dans le sens resp. en sens inverse des aiguilles).
A lance le ballon à B qui le relance dans la foulée de A. Puis, A lance à C qui va vers le ballon et transfère d...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux) Rapidité Progression graduelle 10 min Entrainement en groupe Equipe entière Entrainement de motivation, Groupement Avancés Terrain de jeu limité Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle U6 - U13 (moins de 12 ans (Juniors D)) > 10 joueurs (12 joueurs)
Organisation: <p>2, 3 ou plus de colonnes.</p>
<p>Slalom sans ballon dans les cones puis frappe sans gardien dans le but vide.</p>
<p>1er qui marque = 3pts</p>
<p>Ceux qui marquent = 1pt</p>
<p>Ceux qui rate = 0pt</p>
<p>Variantes : Frappe doit pas toucher le sol avant la ligne, coup du pied, intér...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Fin Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13 | U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C)) 25 min 1 à 5 joueurs | > 10 joueurs (10 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus) Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens Débutants, Avancés
Déroulement: conduite de balle petite foulé 2 minutes .
signal talon fesse 10 et repart 2 minutes .
signal monter de genou 10 et repart 2 minutes .
signal monter de ballon 10 et repart 2 minutes .
si...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus 10 min
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