Organisation:
<p>Formez un carré de cônes comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois joueurs supplémentaires seront positionnés comme suit: 2 joueurs du côté de la surface de réparation, 1 joueur du côté de la cage sur la ligne de but. (1) Tir au but</p>

Déroulement:
<p>Joueur A ouvre l'exercice par une passe diagonale à C à l'intérieur du carré. Puis, C fait rebondir pour B qui, de son côté, fait une passe diagonale à D. Ce dernier remise le ballon pour C qui achève son court sprint par un tir au but. Une fois tiré au but, C sprinte dans la surfa...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Dribbles, Techniques/entraînement de tir, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement)
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Rapidité, Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Exemples: Coups de pied arrêtés
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Groupement, Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels, Toute
Comportement en zone: Moitié de terrain, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
4 joueurs A se placent dans le carré Le toro se met au centre avec un chasuble dans la main

Déroulement:
Les joueurs A doivent se faire des passes dans le carré. Le Toro doit récupérer le ballon ou le faire sortir de la zone. Le joueur A qui perd le ballon devient Toro. Le Toro délivré lâche le chasuble et le joueur A qui perdu le ballon prend le chasuble dans la main et devient Toro...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: prigent

Mon équipe - A.S. Berven Plouzévédé-seniors-2015/2016

Organisation:
FAIRE DES SERIES DE MATCH DE 4 à 4,5 minutes. Faire 4 équipes de 4 joueurs ou +. Placer 4 cônes jaunes aux 4 points de corner. et des cônes rouges pour délimiter le terrain.

Déroulement:
L'équipe rouge reste sur les côtés latéraux du terrains pour chercher les ballons, sauf, un joueur qui sert de joker. (Changer de joker chaque minute, désigner par le coach). Chaque joueurs, soit 4 pivots, de la troisième équipe se placent entre chaque points de corner et le poteau de...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Marquez un grand carré au sein duquel se trouve un autre carré plus petit. Chaque cône est occupé par 1 joueur, le cône de départ (A) par 2 joueurs et le ballon.

Déroulement:
Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale. Le destinataire fait rebondir le ballon au joueur en face de lui. Ce dernier fait une passe depuis le carré intérieur vers la zone extérieure. Ces trois lignes de passes se répètent constamment. Chaque joueur doit courir après son ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Travail du dribble par 4 en ligne.</p>

Déroulement:
<p>1. Joueur A donne à B</p> <p>2. Joueur B contrôle et dribble A qui s'est avancé et change de file</p> <p>3. Joueur B donne à C et change de file</p> <p>4. Joueur C recommence avec D</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
Installez un parcours avec 2 buts dans la surface de rép. ! (voir le dessin)

Déroulement:
A fait une passe à B qui fait rebondir à A qui transfère directement à D. D va vers le ballon, le contrôle et dribble au cône où il fait un passement de jambes (d'abord du pied gauche), il pousse le ballon de l'extérieur du pied droit avant de tirer finalement au but ! La course corre...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques/entraînement de tir, Dribbles | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Condition physique: Rapidité
Coordination: Vitesse de perception, Agilité
Structure d'entrainement: Pause
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Intention: Comportements du gardien, Entrainement individuel, Entrainement de motivation, Comportement offensif
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Faire 3 équipes de 3 à 5 joueurs et deux gardiens. Les joueurs de la troisième équipes servent comme pivots. 2 sur chaque ailes et un dans l'aire de jeu. Les pivots restent libres. Faire des matchs de 3,5 minutes maxi. 3 matchs pour chaque équipes, avec une pause.

Déroulement:
En situation offensive, les attaquants doivent utiliser les pivots pour ce créer au moins une phase de une-deux avant de tirer au but. 3 points chaque objectif atteint. 1 points pour un but marqué sans objectif.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Etablir 2 atelier à 3 m de séparation Matériels: 2 cônes rouge, 2 vert, 2 jaunes, 2 bleus; 2 échelle, 7 barres, 10 assiettes (ou 3 sautoirs), 3 constris.

Déroulement:
Les joueurs partent les uns derrières les autres. A la fin de la l'atelier, ils rejoignent l'autre en marchant. Atelier 1: Le coach annonce deux couleurs, 1 le joueur touche les 2 couleurs annoncées par le coach. 2 pas brésiliens dans l'échelle 3 sauts pieds joints Atelier 2: Le coa...

Critères d´exercice:
Coordination: Coordination et rapidité, Vitesse de perception, Agilité, Vitesse de réaction, Parcours de coordination, Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Niveau : Avancés

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
Matériels: Ballons, 8 assiettes et 4 cônes. Installer un exercice quadra. A à C et de B à D espace de 14 m. Au centre séparer de 2 m installer 4 cônes.

Déroulement:
Séparer les joueurs en 4 groupe et les placer à A, B, C et D. Les joueurs A et C partent balle au pied arriver dans les cônes, ils passent à leur droite, soit A à B et C à D. le joueur A se replace derrière au B et C au D. Et ainsi de suit. Variante: Passe du pied gauche (rouge). ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015