4 attaquants + 2 soutiens dans leur zone et 2 jokers latéraux contre 4 défenseurs + 1 gardien
chaque équipe a droit à 5 essais
chaque but 1 point chaque interception des défenseurs 1 point
Jeu de passes aux courses et lignes de passes variables
Organisation: Placez 3 cônes comme indiqué. Chaque cône est occupé par un joueur, sauf le cône de départ où il y a 2 joueurs plus le ballon.
Déroulement: A ouvre la combinaison par une passe à joueur C. Pendant que A ouvre le jeu, joueur B fait un petit crochet dans le sens opposé de la passe (B1) pour faire ensuite rebondir le ballon joué par C par la diagonale tout en courant. Puis, il se met derrière C.
Après sa passe initiale à C,...
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes) Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité, Endurance de force) Vitesse d'anticipation Progression graduelle, Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D)) 20 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement en groupe Equipe entière Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement, Groupement Avancés Terrain de jeu limité Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Organisation: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objectifs : </strong></span></p>
<p>Solliciter le jeu à 2, à 3 (appui, remise, profondeur) dans un jeu..</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mise en place :</strong></span></p>
<p>On joue sur une moitié de terra...
Déroulement: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Règles :</strong></span></p>
<p>Le jeu se joue à 6 contre 6 ou 8 contre 8 (pour chacune des deux équipes : 3 contre 3 (Ou 2 c 2) de côté de la ligne médiane + 2 appuis dans les couloirs). Le jeu se déroule uniquement au sol. Le but ...
Critères d´exercice: Progression graduelle, Partie principale/Focus Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)) 30 min > 10 joueurs, 6 à 9 joueurs Séquences méthodiques, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe Toute, Avancés
Auteur: devouard
Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017
Organisation: Les deux assiettes rouges deux mètres d'écart, puis les jaunes à 1 m, puis encore deux rouges à 2 m.
Ensuite ajouter les cônes jaunes tous les 2 m.
Attention le dernier cône doit être placé afin de ne pas gêner le joueur lors de sa passe.
Déroulement: Faire 2 ateliers pour 2 groupes de joueurs.
A- passe pied gauche et -B passe pied droit.
1-Les Joueurs A et B partent et contourne les cônes en conduisant le ballon des deux pieds (1 et 2).
- 2, C et D se positionnent entre les deux assiettes jaunes et font un appel.
-3, A et B drib...
Critères d´exercice: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Parcours de coordination, Vitesse d'execution Partie principale/Focus 15 min > 10 joueurs Equipe entière
Trois vs. trois sur un terrain délimité + gardiens
Organisation: Chaque équipe se compose de 3 joueurs + gardien et occupe un camp du terrain délimité. Les ballons se trouvent dans les deux buts.
Déroulement: Les deux équipes jouent 3 contre 3 + gardiens. Leur objectif est de s'engager à fond pendant 2 minutes et de marquer ainsi que d'éviter d'encaisser des buts. Au bout de 2 minutes, les joueurs de champ seront relayés.
Critères d´exercice: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon, Dribbles | Coups de tête (Coups de tête, un contre un) | Jeu de passes (Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Demi-volée/drop) | Techniques de gardien (Centres/ maîtrise de la surface de réparation) Ouverture de jeu, Jeu de placement | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) Rapidité de mouvement sans ballon, Entraînement Endurance Elémentaire II, Rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité) Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction Scénarios de jeu Partie principale/Focus U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)) 35 min Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement des gardiens Equipe entière 2 gardiens Entrainement individuel, Groupement Débutants, Avancés, Professionnels Terrain de jeu limité Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)
Déroulement: <p>le joueur a donne le ballon d une passe au sol quand sur le joueur b quand il touche le ballon le joueur c et d démarres le joueur c peut se placer en défenceet le joueur d en attaque ainsi le joueur a et b attaque .</p>
<p>faire attention au placement du joueur en défense son p...
Critères d´exercice: Partie principale/Focus U14 - U19 20 min > 10 joueurs Entrainement en groupe Avancés
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