Contrôle du ballon + tir

  • Positionnement

    Installation selon le dessin 2 groupes de joueurs se positionnent devant le but comme indiqué sur le dessin. Les joueurs près du but ont 1 ballon chacun.

  • Déroulement

    Les joueurs du groupe A font une passe à B qui contrôlent le ballon, dribblent autour de leur cône avant de transférer le ballon à C. Les joueurs C prennent la passe à partir d'un mouvement en avant et tirent au but une fois qu'ils sont arrivés à la ligne de tir. Puis, chacun passe à la prochaine position.

  • Notes

    Après quelques manches d'exercice, on peut ouvrir une compétition. Quel groupe sera le premier à marquer 10 fois? Au bout de la compétition, passez avec vos joueurs de l'autre côté du terrain où vous ouvrez une 2. compétition.

Technique:

Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon

Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus

Classe d'âge:

Adultes ( à partir de 18 ans), U6 - U13, U14 - U19, Toute

Durée:

40 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 1 à 5 joueurs, 6 à 9 joueurs

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Séquences méthodiques, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Groupement

Niveau :

Débutants, Avancés, Professionnels, Toute

Comportement en zone:

Surface de réparation aux doubles dimensions

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach GmbH

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