• Positionnement

    Placez des cônes comme indiqué sur le dessin.
  • Déroulement

    A + B démarrent simultanément vers le cône central. A fait une passe dans la foulée de B avant de dédoubler celui-ci. B fait une passe retour dans la foulée de A et sprinte direction but. A prend le ballon dans son mouvement en avant et fait un centre à B qui attend déjà devant le but. B tire au but. Pratiquez cet exercice aussi depuis l'autre côté. Maintenant, c'est B qui va servir la première passe.
  • Notes

    Le serveur de passe (A) dédouble son partenaire B
  • Dimensions du terrain

    variable selon les capacités des joueurs
  • Marges des cônes

    variable

Tactique:

Jeu par les ailes / Centres

Enchaînements [Dédoublement]


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D)]

U14 - U19 [moins de 14 ans (Juniors C)]


Durée:

30 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement individuel, Entrainement d'équipe


Joueurs participants:

Equipe entière


Gardien:

3 gardiens


Intention:

Entrainement individuel


Niveau :

Professionnels, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

PASSES ET COURSE SUR UN RECTANGLE
Jeu de passes en deux carrés VII
2 vs. 2, comportements tactiques

Exercices similaires - Durée:

30 min

Maîtrise du ballon - tennis-ballon en circuit
Jeu de passes avec centres et tirs au but, variante IV
Jeu de passes aux courses/lignes de passes variables avec tir au but

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Entraînement sensorimoteur
Jonglage du ballon - pied/cuisse gauche, pied/cuisse droit(e)
Passe + tir au but, double-action, nouveau


Chargement...