Jeu de combinaison avec ailiers

  • Positionnement

    Marquez un terrain avec des couloirs extérieurs (selon le dessin).
  • Déroulement

    4 vs. 4 avec 4 ailiers L'objectif est de conserver le ballon Joueurs à l'intérieur ont 2,3 touches, les "extérieurs" doivent joueur directement 3 manches à 5min chacune Variante: Même déroulement avec 2 buts (avec gardiens).
  • Notes

    Se créer de nouveaux espaces Faire des passes à ras de terre Anticiper les combinaisons: un ailier doit déjà chercher un nouveau destinataire de passe quand il n'a pas encore recu le ballon Tous doivent s'engager à fond; c'est un jeu à un fort coefficient de courses/de vitesse !
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain OU surface de rép. doublée

Technique:

Feintes/Astuces, Techniques de course avec/sans ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Parcours de technique

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en carré]

Tactique:

Jeu défensif/offensif

Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon

Coordination:

Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Exemples:

Scénarios de jeu [Mouvements sans ballon, Jeux d'échauffement]

Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D)]

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Groupement, Entrainement individuel, Coopération au sein de l'équipe, Exercices divertissants, Entrainement de motivation, Groupement

Niveau :

Avancés, Professionnels, Débutants

Comportement en zone:

Surface de réparation aux doubles dimensions, Moitié de terrain, Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle

Auteur: Easy2Coach GmbH

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