Organisation:
chaque joueur possède 1 ballon.

Déroulement:
conduite de balle petite foulé 2 minutes . signal talon fesse 10 et repart 2 minutes . signal monter de genou 10 et repart 2 minutes . signal monter de ballon 10 et repart 2 minutes . si...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 10 min

Auteur: kerthe

Mon équipe - st alban equipe 1-u 12 u13-2012/2013

Organisation:
Installez un parcours se composant de cônes/cerceaux/piquets/buts selon le dessin. Les gardiens prennent une position à la ligne de sortie de but, l'entraineur au point de penalty.

Déroulement:
Les gardiens absolvent le parcours qui les mène par dessus des piquets et des cerceaux (par sauts croisés) posés au sol. S'ensuit un tir au but. Puis, le gardien doit dégager le ballon du pied/de la main à partir du mouvement pour l'envoyer vers une cible/un autre but prédéfinis. ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu par de longues passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Demi-volée/drop, Volée) | Techniques de gardien (Dégagement de la main)
Tactique: Jeu de placement, Jeu de passes bien placées | Ouverture de jeu (Dégagement de la main)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité | Force (Détente , Détente verticale, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans))
Durée: 40 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement individuel, Entrainement en groupe, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Gardien
Intention: Comportements du gardien, Entrainement individuel, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (Joueur individuel, 2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Placez 4 cônes comme indiqué sur le dessin. Le cône de départ peut être occupé par plusieurs joueurs. (1) Tir au but</p>

Déroulement:
<p>Joueur A fait une passe longue (soit à ras de terre, soit aérienne) à joueur B et sprinte aussitôt après son ballon. B fait maintenant rebondir le ballon dans la foulée de A qui le transfère à joueur C. Celui-ci fait une passe courte à B. En même temps, joueur D démarre de sa posit...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes, Techniques/entraînement de tir, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Se déplacer ) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Entraînement Endurance Elémentaire II, Endurance de rapidité, Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Prise de décision rapide, Vitesse de réaction, Vitesse d'execution, Vitesse d'anticipation
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Poussins (jusqu'á 6 ans))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens
Intention: Comportement défensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Professionnels, Toute, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>passe et suit</p> <p>variante avec 1/2 pour le troisieme</p> <p>changer de sens pour travailler l pied gauche</p>

Déroulement:
<p>2 groupes de 8 joueurs</p> <p>4 coupelles et 2 ballons</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés

Auteur: HAGIST

Mon équipe - Qadisiya FC-Pro Team-2018/2019

Organisation:
Faire un carré central destiné aux 1vs1 et 4 petits carrés dans les coins extérieurs de la zone.

Déroulement:
Pendant 60 secondes, les 4 joueurs dans la zone centrale (carrés A et B) travaillent en 1vs1, puis alternent avec ceux en attente autour de la zone. Pendant ce temps, les joueurs répartis dans les 4 zones extérieures (2 ou 3 par zone) font des passes en mouvement entre eux. A chaque c...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min

Auteur: Aquillon

Mon équipe - UGS FC-Juniors C1-2012/2013

Organisation:
Matériels: Ballons, 2 buts, chasubles et 4 cônes. (Si un joueur de trop mettre en tant que joker)

Déroulement:
Match de 10 minutes à 7 contre 7 ou 9 contre 9.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Fin
Durée: 10 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 2 gardiens

Auteur: Guillin

Mon équipe - FC Etzella-Poussins U11-2014/2015

Organisation:
14 cônes 1 ballon pour chaque paire Prenez 4 cônes pour marquer les 4 coins d'un camp du grand terrain. Placez un parcours de slalom par la diagonale du demi-terrain. Le slalom se compose d'un trajet irrégulier (4 cônes), un but de cônes (2 cônes) et d'un trajet régulier (4 cônes). ->...

Déroulement:
Distribuez vos joueurs en paires. 2 partenaires commencent simultanément à traverser le parcours par des chemins séparés. C'est-à-dire que le joueur exterieur fait deux coins sans ballon pendant que le joueur à l'interieur fait le parcours de cônes avec ballon. Leurs courses se devrai...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: En formation libre, Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Divisez le terrain en quatre zones verticales d'une largeur d'env. 15 m.

Déroulement:
2 joueurs (A et B) se positionnent avec ballon à la ligne de but, un autre joueur (C) à la ligne de but opposée, dans chaque zone se positionne un joueur sans ballon. A essaie de rejoindre l'autre côté du terrain. Chaque joueur va pourtant "protéger" sa zone et essayer de pousser A e...

Critères d´exercice:
Coordination: Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement de motivation
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Classe d'âge: U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D))

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Formez un carré de cônes où se mettront 8 joueurs. Chaque cône sera occupé par 2 joueurs. Deux parmi les joueurs auront un ballon.

Déroulement:
Les joueurs en possession du ballon passent simultanément aux co-équipies comme indiqué (voir le dessin). Ensuite, ils courent le long du côté vers la position de leurs co-équipiers. Le jeu de passes variera donc toujours entre passes longues et passes diagonales. Les changements de p...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Condition physique: Force (Force de rapidité)
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011