• Positionnement

    Placez un carré de cônes de 10x10 m. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ A de 2 joueurs. 1 ballon chez le premier joueur A
  • Déroulement

    A fait une passe à B et court après son ballon. B fait rebondir le ballon, court autour du cône, continue à fixer le ballon des yeux (risque: rotation dans le mauvais sens sans regarder le ballon). A fait une passe dans la foulée de B. B transfère à C, etc...
  • Notes

    Jeu de passes/de une-deux direct, tout proche du cône.
  • Dimensions du terrain

    10 x 10 m
  • Marges des cônes

    10 m

Technique:

Techniques sur le ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [5 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe


Intention:

Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle

7 vs. 2 avec "contournement" de cônes
Appui - soutien - profondeur
Passes ciblées en vitesse

Exercices similaires - Durée:

15 min

Technique de tir
Conduite de balle par 4 en damier 2018
Duel defensif sur les flanc

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Jeu de passes simple/Contrôle et prise du ballon III
Jeu de passes en carré, avec variations II
Exercice de la S10 : Une-deux avec dribble dédoublant


Chargement...