Jeu de passes en deux carrés II

  • Positionnement

    Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.

  • Déroulement

    Joueur A fait une passe verticale (en profondeur) à B qui fait un une-deux avec H pour franchir l'adversaire G. B passe verticalement à C et celui-ci fait un une-deux avec G, etc. Les joueurs A, B, C et D passent au prochain cône après avoir joué leurs passes. Pour E, F, G et H, les mêmes courses et routes de passes sont appliquées. Ils vont vers l'émetteur de passe, franchissent le joueur au cône en jouant un une-deux et retournent à leur position de départ. Ces variantes de passes se répéteront en permanence.

  • Notes

    - Les joueurs doivent exiger le ballon de l'émetteur de passe par des commandos verbaux. - Le destinataire de la passe fait un petit mouvement opposé en même temps que l'émetteur se prépare à jouer la passe. - Le "rebondeur" doit adapter la vitesse de course à sa vitesse de passes. - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention à ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Souvent, les joueurs courent plus vite qu'ils ne passent. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs !

  • Dimensions du terrain

    Carré de cônes de 24x24 m.

  • Marges des cônes

    Carré extérieur: 24 m. Carré intérieur: 12 m.

Technique:

Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon

Coups de tête [Coups de tête en sautant]

Jeu de passes [Une-deux, Passe de l'intérieur du pied, Jeu par redoublement de passes, Jeu de passes en carré, Jeu de passes directes]

Techniques/entraînement de tir [Interieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied, Extérieur du pied]

Tactique:

Jeu de placement

Condition physique:

Endurance de rapidité

Force [Force de rapidité]

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus, Progression graduelle

Classe d'âge:

U14 - U19, Toute

U6 - U13 [moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)]

Durée:

90 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs

1 à 5 joueurs [5 joueurs, 4 joueurs, 3 joueurs, 2 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs, Entrainement d'équipe, Entrainement par stations, Entrainement en groupe, Entrainement individuel

Joueurs participants:

Equipe entière

Intention:

Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement

Niveau :

Professionnels, Toute, Avancés, Débutants

Comportement en zone:

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle

Auteur: Easy2Coach GmbH

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