Jeu de passes en deux carrés II

  • Positionnement

    Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.

  • Déroulement

    Joueur A fait une passe verticale (en profondeur) à B qui fait un une-deux avec H pour franchir l'adversaire G. B passe verticalement à C et celui-ci fait un une-deux avec G, etc. Les joueurs A, B, C et D passent au prochain cône après avoir joué leurs passes. Pour E, F, G et H, les mêmes courses et routes de passes sont appliquées. Ils vont vers l'émetteur de passe, franchissent le joueur au cône en jouant un une-deux et retournent à leur position de départ. Ces variantes de passes se répéteront en permanence.

  • Notes

    - Les joueurs doivent exiger le ballon de l'émetteur de passe par des commandos verbaux. - Le destinataire de la passe fait un petit mouvement opposé en même temps que l'émetteur se prépare à jouer la passe. - Le "rebondeur" doit adapter la vitesse de course à sa vitesse de passes. - Ne placez pas le pied d'appui trop éloigné du ballon et faites attention à ne pas se pencher en position de dos ! - Un bon timing de passes et de départs est crucial. - Souvent, les joueurs courent plus vite qu'ils ne passent. - Exigez des passes appuyées et ciblées de vos joueurs !

  • Dimensions du terrain

    Carré de cônes de 24x24 m.

  • Marges des cônes

    Carré extérieur: 24 m. Carré intérieur: 12 m.

Technique:

Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon

Coups de tête [Coups de tête en sautant]

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied]

Techniques/entraînement de tir [Interieur du pied, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied]


Tactique:

Jeu de placement


Condition physique:

Endurance de rapidité

Force [Force de rapidité]


Structure d'entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U14 - U19, Toute

U6 - U13 [moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 8 ans (Juniors F), Juniors (6-7 ans)]


Durée:

90 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs, 6 à 9 joueurs

1 à 5 joueurs [2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs, 5 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement par pairs, Entrainement individuel, Entrainement par stations, Entrainement en groupe


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Entrainement individuel, Groupement, Comportement offensif


Niveau :

Professionnels, Toute, Débutants, Avancés


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Progression graduelle, Partie principale/Focus

résistance spéciale
Jonglage du ballon - pied/cuisse gauche, pied/cuisse droit(e)
Tir de courte distance au but de cônes

Exercices similaires - Durée:

90 min

Identification des rôles et organisation des montée de balle
Echauffement passe et suivre

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Jeu partial varié
Entrainement sur 4 stations
Changement de position en carré


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