Jeu de passes en profondeur avec pression adverse

  • Positionnement

    Installez des carrés de cônes aux dimensions de 15x15 m avec un écart d'env. 4 m entre eux. Deux équipes occupent les deux carrés opposés en diagonale.
  • Déroulement

    - Jeu de passes général dans l'un des carrés (p. ex. 6 vs. 2) - après 4 à 8 touches, le groupe se déplace vers un autre carré. Un joueur fait le début en se démarquant du carré et en emportant la passe vers le prochain carré. Les autres joueurs suivent le ballon et continuent leur jeu de passes (sans l'interrompre) sur le nouveau terrain. - Changement de positions après chaque manche - Nombre de touches permises (3, 2 ou 1)

Technique:

Jeu de passes

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Durée:

15 min

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Intention:

Groupement

Auteur: Easy2Coach GmbH

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale/Focus

U13 -TR-60 (2) Conduite du ballon Coordination amélioration de la vitesse
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Partie principale 2, Type de jeu III - 4 défenseurs vs. 7 attaquants avec 1 grand et 3 petits buts
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 40 min
Exercice complexe 3
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 20 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

JEUX DE FRAPPE EN SERIE
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Echauffement : passes à ras de terre par paires
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Frappe MS, école du Barca
  • Plus
  • Progression graduelle
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Easy2Coach GmbH

Enchainement de passes entre 3 joueurs
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
Centre + action ultérieure (tir au but)
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 30 min
Jeu de passes en carré, avec variations I
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 20 min


Chargement...