Organisation:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objectifs : </strong></span></p> <p>Solliciter le jeu à 2, à 3 (appui, remise, profondeur) dans un jeu..</p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mise en place :</strong></span></p> <p>On joue sur une moitié de terra...

Déroulement:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Règles :</strong></span></p> <p>Le jeu se joue à 6 contre 6 ou 8 contre 8 (pour chacune des deux équipes : 3 contre 3 (Ou 2 c 2) de côté de la ligne médiane + 2 appuis dans les couloirs). Le jeu se déroule uniquement au sol. Le but ...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Adultes ( à partir de 18 ans), U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs
Mode d'entrainement: Séquences méthodiques, Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau : Avancés, Toute

Auteur: devouard

Mon équipe - AS Clamecy-Promotion d'Honneur-2016/2017

Organisation:
Marquez les coins du couloir/du losange avec des cônes, placez 3 ou 4 joueurs selon le dessin. Chaque exercice devrait être pratiqué pendant 5 min, toutes les 90 sec., le défenseur (joueur au centre) échange sa place avec un serveur de passes

Déroulement:
Exercice 1: 4 joueurs se font des passes au sein d'un couloir. Au niveau 1, ils ont 2 touches, au niveau 2, ils n'ont qu'une seule touche (=jeu direct). Un joueur, qui vient entrer dans le couloir, essaie d'intercepter le ballon depuis sa position centrale. Exercice 2: 3 joueurs se ...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes en losange)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement
Comportement en zone: Terrain de jeu limité, En formation libre
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Passes courtes I: Formez des équipes à 4 et placez-les chacune à un triangle de cônes. Passes courtes II: Comme I, mais sans jeu direct (l'accent est mis sur le contrôle/la prise du ballon). Jeu de passes en triangle: Formez 2 équipes à 4 joueurs. Placez 3 buts de cônes (larges de 4...

Déroulement:
Passes courtes I: A fait une passe à B et court après son ballon. B essaie de faire de l'intérieur du pied une passe à travers le but de cônes vers C, il court aussi après le ballon. C contrôle le ballon et dribble vers le point de départ. D redémarre l'exercice.... Passes courtes II...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes en triangle)
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Groupement
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Demi terrain minimum 10 joueurs

Déroulement:
- Le joueur 1 passe à 2. - Le joueur 2 contrôle et passe à 3 et vas prendre la place de 1 - Le joueur 3 passe à au 1 et fait un appel vers A - Le joueur 1 lance le 3 en profondeur qui réceptionne la balle et passe à l'autre file en B. - Le joueur 1 suit l'action et prend la place d...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 14 ans (Juniors C))

Auteur: heyden

Mon équipe - RFC Liège-U11-2017/2018

Organisation:
Placez des cônes selon le dessin.

Déroulement:
E va vers la passe de A, contrôle et prend le ballon, dribble autour du but de cônes et tire au but du pied droit. Puis, E recoit une passe de C et tire au but du pied gauche. Puis, E fait un appel de balle à B, prend le ballon et dribble encore autour du but de cônes avant de tirer a...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Techniques/entraînement de tir, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon
Condition physique: Endurance de rapidité, Rapidité | Force (Endurance de force)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Gardien, Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
en relais passe dans la zone; retour en conduite

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min

Auteur: Lucas

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
Placez un rectangle aux dimensions de 8 x 16 m avec un filet d'une hauteur d'env. 1,5 m au milieu. A la place d'un filet, vous pouvez aussi utiliser une ligne de cônes d'env. 3 m.

Déroulement:
Le service se fait comme volée (à partir de la main) ou comme drop. Après avoir renvoyé son ballon à l'autre côté, un joueur passe par l'extérieur du terrain pour prendre la queue dans le groupe de l'autre côté. Le ballon peut rebondir une fois et doit être renvoyé avec la deuxième to...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête en étant debout, Coups de tête en sautant, Coups de tête à partir du mouvement) | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Demi-volée/drop, Volée, Bicyclette)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus, Pause
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Groupement, Exercices divertissants, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Trois cônes sont placés l'un derrière l'autre comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur, joueur C possède le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Joueur C fait un une-deux avec B et envoie ensuite le ballon vers A en lobant B. Après avoir contrôlé le ballon, A commence un dribble de vitesse en direction de B qui va vers lui. Arrivé devant B, A essaye de se jouer de ce premier par une feinte. A continue son dribble de vitesse...

Critères d´exercice:
Technique: Dribbles, Techniques sur le ballon, Feintes/Astuces, Jeu de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon | Coups de tête (Coups de tête à partir du mouvement) | Techniques/entraînement de tir (Volée, Frappe du cou-de-pied, Frappe de l'intérieur du pied)
Tactique: Renversement du jeu | Jeu défensif/offensif (Un contre un, Se déplacer ) | Jeu par les ailes / Centres (Jeu par les ailes sans adversaires) | Enchaînements (Jeu direct vers l'avant)
Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon, Endurance de rapidité, Entraînement Endurance Elémentaire II | Force (Force de rapidité, Endurance de force)
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation
Exemples: Coups de pied arrêtés | Scénarios de jeu (Mouvements sans ballon)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 10 ans (Juniors E), Poussins (jusqu'á 6 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 30 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs, > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 3 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien, 2 gardiens
Intention: Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel
Niveau : Toute, Avancés, Débutants, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Prenez 4 cônes et en formez une croix/un losange (voir le dessin). Le cône de départ, muni du ballon, et tous les autres cônes sont occupés par deux joueurs chacun.</p>

Déroulement:
<p>Au moins un joueur supplémentaire doit se ranger derrière les positions de A, B, C et D. Joueur A fait une passe à B et dédouble ce même joueur. B transfère le ballon directement à C qui joue, de son côté, dans la foulée de A. Celui-ci fait une passe à D avant de se ranger derrière...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes, Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Techniques/entraînement de tir
Tactique: Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Dédoublement)
Condition physique: Endurance de rapidité, Rapidité | Force (Endurance de force, Force de rapidité)
Coordination: Vitesse d'execution
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: Toute, U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Débutants, Professionnels, Toute, Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain, Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011