JEUX DE FRAPPE EN SERIE

  • Positionnement

    1 GARDIEN DEUX PASSEUR DE CHAQUE COTE DU BUT 2 GROUPE DE JOUEURS ( 2 EQUIPE)
  • Déroulement

    Apres avoir reçu un ballon aérien du passeur qui se trouve sur le coté du but, le joueur reprend le ballon de volé, et va cherché sont ballon en courant pour continuez a alimenté les passeurs
  • Notes

    VARIANTES: 1 controle et reprise en demi-volé 2 touches pour mettre le ballon au sol et frappé coté opposé ou croisé
  • Dimensions du terrain

    15 m de largeur 20 de profondeur

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Durée:

15 min

Auteur: Yannick Changis

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Progression graduelle

Echauffement MS
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Jeu variable en carré
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 20 min
Transformer des centres lancés/frappés
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 10 min

Exercices similaires - Durée: 15 min

Conduite de balle, changement de directions et opposition 2019
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min
Passe et appel
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min
Travail de la finition après double relai 2019
  • Plus
  • Partie principale/Focus
  • 15 min

Exercices similaires - Auteur: Yannick Changis

JEU DE FINISSION SOUS FORME JOUER
  • Plus
  • Progression graduelle
  • 15 min


Chargement...