Passage rapide de la défense à l'attaque III

  • Positionnement

    comme indiqué sur le dessin
  • Déroulement

    Le milieu A fait une passe au défenseur B. Celui-ci essaie d'intégrer l'attaquant C au jeu de passe en lui envoyant une passe longue dans la foulée. L'objectif est de porter le ballon par un sprint par dessus la ligne de cônes. Si l'autre équipe arrive à récupérer le ballon, elle peut lancer une contre-attaque vers l'autre ligne de cônes (voir le dessin). 1. Variante: entrainer le jeu de passes sans adversaires, l'attaquant doit déjà contrôler/prendre le ballon à partir du sprint 2. Variante: avec 2,3 adversaires passifs 3. Variante: avec des adversaires actifs
  • Notes

    En pratiquant variante 3, l'attaquant a aussi le droit de réintégrer ses 2 partenaires, qui peuvent essayer de leur côté de porter le ballon par dessus la ligne. Tous les joueurs sont en mouvement permanent, personne ne reste "cloué".
  • Dimensions du terrain

    1/2 terrain avec différentes stations

Technique:

Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon

Jeu de passes [Jeu de passes directes, Une-deux, Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes]


Tactique:

Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Jeu par les ailes / Centres [Jeu par les ailes avec des adversaires]

Enchaînements [Dédoublement]


Condition physique:

Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité

Force [Force de rapidité]


Coordination:

Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution


Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Exemples:

Scénarios de jeu


Classe d'âge:

U14 - U19

U6 - U13 [moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [5 joueurs]

6 à 10 joueurs [6 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe, Entrainement en groupe


Joueurs participants:

Attaquant, Défenseur, Milieu de terrain


Intention:

Comportement offensif, Groupement, Groupement


Niveau :

Avancés, Professionnels


Comportement en zone:

Moitié de terrain


Lieu d'entrainement:

Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: Easy2Coach GmbH


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Rapidité de réaction pour gardiens
Jonglage, remise volée + tir au but
Jeu de passes aux deux ballons et pression adverse

Exercices similaires - Durée:

20 min

Concours de frappes au but
Situation avec zone protegée
3c3 d'attente

Exercices similaires - Auteur:

Easy2Coach GmbH

Variante offensive 1
Jeu de passes en deux carrés IV
Une-deux par quatre stations


Chargement...