Hinterlaufen in der Dreiergruppe
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Organisation
Bilde drei 3er-Gruppen (A, B und C) und stelle sie entsprechend der Abbildung auf.
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Durchführung
- Der mittlere Spieler A2 startet mit einem Pass zum herannahenden Spieler A1.
- Spieler A1 lässt den Ball zu A3 prallen.
- A2 und A3 laufen zur neuen Position (Hinterlaufen).
- A3 lässt den Ball zu A2 prallen, und so weiter.
- Schließlich nimmt B2 den Ball an und startet die Übung in die andere Richtung.
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Hinweis
Die Übung fördert das Hinterlaufen und die Ballan- und -mitnahme.
Achte darauf, dass die Pässe sauber in den Lauf gespielt werden.
Übungsidee von: Adriano Bottoni
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Feldgröße
20m x 40m
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Hütchenabstände
8 Hütchen gemäß Abbildung
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Direktpassspiel, Kombination
Taktik
Hinterlaufen
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler, 12 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: easy2coach Training
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