Passen durch die Schnittstelle über außen

  • Organisation

    - 4 Slalomstangen als Abwehrkette aufbauen
    - 4 Hütchen gem. der Abbildung errichten (Abstand ca. 10 m)
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
    - mehrere Bälle bei Spieler A
    - Übung auch für die andere Seite aufbauen

  • Durchführung

    - Spieler 1 passt auf Spieler 2 und läuft die Außenlinie entlang
    - Spieler 2 passt zu Spieler 3, dreht sich und bietet sich dem Spieler 1 an
    - Spieler 3 spielt dem laufenden Spieler 1 in den Lauf
    - Spieler 1 spielt Spieler 2 am Elfmeterpunkt an
    - Dieser schließt mit einem Torschuss ab
    - Nach einiger Zeit, die Übung auch von der anderen Seite spielen lassen

    Positionswechsel:
    - Spieler 1 wird zu Spieler 3
    - Spieler 3 wird zu Spieler 2
    - Spieler 2 hohlt nach dem Torschuss den Ball und stellt sich an Hütchen (C) wieder an.

  • Hinweis

    - Spieler 1 muss darauf achten, das er nicht vor dem Pass von Spieler 3 ins Abseits läuft
    - Spieler 2 muss möglichst direkt zu Spieler 3 passen.

  • Feldgröße

    Je nach Jugend, eine Spielfeldhälfte.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Autor: Simon Görbing

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