Passen und Konzentration

  • Organisation

    Zwei Paare bilden für einen Spieler eine Gasse. Jedes Paar hat einen Ball; beim ersten Paar befindet sich der Ball auf der rechten Seite, beim zweiten Paar auf der linken Seite (umgekehrt auch möglich). Der Startspieler hat ebenfalls einen Ball und startet in die Gasse.
  • Durchführung

    Der Startspieler passt, rechtzeitig vor Erreichen des ersten Paares, zum Spieler ohne Ball. Gleichzeitig erhält er einen Pass von der anderen Seite. Nach Ballannahme wiederholt sich dieser Vorgang beim nächsten Paar. Variationen: - Verschiedene Passtechniken - Anzahl der "Paare" erhöhen - Abstände verändern
  • Hinweis

    Die "Gassenpaare" nach einigen Durchläufen austauschen. 3 Übungsfelder unterschiedlicher Grösse (Abstände) vorbereiten. Grosse Abstände fordern bessere Passgenauigkeit. Coaching Tipps: - Auf hohes Tempo achten - Kopf hoch (heben), Augen auf! - Individuelle Fehlerkorrektur - beidfüssig üben
  • Feldgröße

    Je nach Alter und Stärke.
  • Hütchenabstände

    Je nach Alter und Stärke.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U14 - U19

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Balltechniken

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 - 9 Spieler

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Trainingsort

Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Adriano Bottoni

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