Passspiel im Quadrat

  • Organisation

    Für 6-8 Spieler ein Quadrat errichten.

  • Durchführung

    A passt zu B, dieser lässt prallen, und der entgegenstartende A passt B in den Lauf. B spielt zu C, dieser lässt prallen, B passt C in den Lauf, und so geht es weiter.

     

  • Hinweis

    Mögliche Details und Varianten:

    1. Tempoerhöhung: Fordere die Spieler auf, das Passspiel mit höherem Tempo auszuführen, um die Intensität der Übung zu steigern.
    2. Diagonalpässe: Statt in den Lauf zu spielen, einen Diagonalpass zum Mitspieler am nächsten Hütchen spielen.
    3. Variation der Laufwege: Ändere die Laufwege der Spieler, indem du festlegst, dass sie in verschiedene Richtungen starten oder diagonal verlaufen müssen, um ihre Entscheidungsfindung zu fördern..
    4. Zeitvorgabe: Setze eine Zeitbegrenzung für jeden Durchgang fest, um den Fokus auf schnelle Entscheidungen und Pässe zu legen.
    5. Zweiten Ball dazugeben
    6. Richtungswechsel nach einer bestimmten Zeit.

    Übungsidee von: Simon Görbing

  • Feldgröße

    Ca. 12m x 12m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U11 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Einfacher Spielzug

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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