Passübung Achter - kurzer/langer Pass

  • Organisation

    -6 Hütchen

    -7 oder mehr Spieler

  • Durchführung

    1. Startposition: Spieler A beginnt die Übung, indem er zu Spieler B passt.
    2. Prallenlassen und kurzer Pass: Spieler B lässt den Ball prallen, und Spieler A passt zu Spieler C.
    3. Weiteres Prallenlassen (Doppelpass): Spieler C lässt den Ball auf Spieler B prallen, der direkt wieder zurückspielt (Doppelpass).
    4. Langer Pass: Spieler B passt nun mit einem langen Ball in den Lauf von Spieler C.
    5. Fortsetzung auf der anderen Seite: Der nächste Spieler startet die Übung auf der linken Seite, indem er zu seinem Partner passt.
    6. Weiterrücken zum nächsten Hütchen: Die Spieler laufen immer zum nächsten Hütchen, während der Schütze den Ball holt und sich zum Ausgangspunkt begibt.
  • Hinweis

    • Passgenauigkeit: Betone die Bedeutung von präzisen und genauen Pässen, insbesondere beim langen Ball.
    • Passschärfe: Spieler sollten den Ball mit der richtigen Schärfe spielen, um das Zusammenspiel effektiv zu gestalten.
    • Prallstärke: Übe das Prallenlassen des Balls, um den Doppelpass schnell und effizient durchzuführen.
    • Nur eine Ballberührung: Fordere die Spieler auf, den Ball mit nur einer Ballberührung zu spielen, um das Tempo zu erhöhen.

    Übungsidee von: Manfred Kaderabek

  • Hütchenabstände

    5m - 10m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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