Torhüter extrem

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Organisation

Markierungshütchen entsprechend der Zeichnung aufbauen. Genügend Bälle neben dem Tor platzieren. Die Spieler stellen sich an den Markierungen auf D und C werden je nach Spieleranzahl mehrfach besetzt.
Durchführung
1. Der Torhüter wirft oder spielt den Ball mit dem Fuß zu Spieler A.
2. Spieler A spielt den Ball weiter auf das gelbe Hütchen in den Lauf von D.
3. Spieler D schließt auf das Tor ab.
4. Der Torhüter spielt den gehaltenen Ball oder einen neuen Ball auf B.
5. Spieler B spielt auf das gegenüberliegende gelbe Hütchen in den Lauf von C.
6. Spieler C schließt ab.
7. Wiederhole den Ablauf von vorn.
Hinweis

Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder z.B. nach 3 oder 5 Durchläufen

Übungsidee von: Silvio Hellige
Feldgröße

Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, Abwurf, Fangen / Fausten / Ablenken