Torhüter extrem

  • Organisation

    Markierungshütchen entsprechend der Zeichnung aufbauen. Genügend Bälle neben dem Tor platzieren. Die Spieler stellen sich an den Markierungen auf D und C werden je nach Spieleranzahl mehrfach besetzt.

  • Durchführung

    1. Der Torhüter wirft oder spielt den Ball mit dem Fuß zu Spieler A.
    2. Spieler A spielt den Ball weiter auf das gelbe Hütchen in den Lauf von D.
    3. Spieler D schließt auf das Tor ab.
    4. Der Torhüter spielt den gehaltenen Ball oder einen neuen Ball auf B.
    5. Spieler B spielt auf das gegenüberliegende gelbe Hütchen in den Lauf von C.
    6. Spieler C schließt ab.
    7. Wiederhole den Ablauf von vorn.
  • Hinweis

    Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder z.B. nach 3 oder 5 Durchläufen

     

    Übungsidee von: Silvio Hellige

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, Abwurf, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 9 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
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Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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