Torschusskombination über 4 Stationen

  • Organisation

    -Hütchen

    -1 Hürde

    -Bälle

  • Durchführung

    Spieler 1 passt zu Spieler 2 und bewegt sich in dessen Richtung. Der stoppt den Ball. Spieler 1 überquert die Hürde. Spieler 2 passt zu Spieler 3, und der spielt mit Spieler 1 Doppelpass. Spieler 1 läuft Richtung Strafraum und erwartet dann eine Flanke von Spieler 3 zum Torabschluss.

  • Hinweis

    • Spieler 1 sollte nach dem Doppelpass mit Spieler 3 eine gute Position im Strafraum einnehmen, um den Torabschluss zu ermöglichen.

    Mögliche Details und Varianten:

    1. Tempoanpassung: Variiere das Tempo der Übung, um die Ballkontrolle und den Ablauf zu betonen.
    2. Flankenvorgaben: Lege fest, ob die Flanke von Spieler 3 am Boden oder in der Luft erfolgen soll, um unterschiedliche Torabschlussvarianten zu trainieren.
    3. Zusätzliche Defensivspieler: Füge Verteidiger hinzu, die Spieler 1 am Torabschluss hindern sollen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

    Übungsidee von: Kurt Erdmann

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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