Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Organisation

    - 6 flache Hütchen gem. Abb. errichten
    - 5 oder 6 Spieler (Viererkette sowie einen oder zwei 6er) den Positionen zuweisen

  • Durchführung

    - Spieler Grau spielt einen Rückpass (1) auf den linken Innenverteidiger Blau
    - Blau spielt nach Ballkontrolle weiter auf den rechten Innenverteidiger Rot (3)
    - Rot spielt in den Lauf des rechten Außenverteidigers (5), der direkt auf den entgegenkommenden 6er Grau passt
    - Gleicher Ablauf zur anderen Seite (rot dargestellt)
    - Nach Aktion 3 wechseln die Innen- und die Außenverteidiger ihre Positionen
    - Der 6er, Spieler Grau pendelt rechts und links

  • Hinweis

    - wenn zwei 6er vorhanden sind, dann beide auf die jeweiligen Positionen verteilen - abhängig von Spielphilosophie
    - auf präzises Passspiel achten

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Hütchenabstände

    ca. 15 - 20 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kurze Pässe

Taktik

Mannschaftsverhalten, Viererkette, Spieleröffnung, Spieleröffnung über die Abwehr, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Umdenken im Spielgeschehen

Visuelle Erwärmung

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Visuelles 3 gg. 3 + 1 mit Coerver

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