Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

  • Organisation

    - mehrere Bälle
    - Leibchen
    - 2 Großfeld- oder Jugendtore
    - 6 Hütchen
    - 2 Torhüter
    - mindestens 4 Feldspieler 

  • Durchführung

    Team A und B aufgeteilt zum 2 gegen 2 an beiden Toren.

    Torhüter 1 rollt den Ball einem der beiden Angreifer zu, die sich vor dem Tor gegnüber lösen und frei laufen. Es schließt sich ein 2 gegen 2 auf das Tor an. Nach Ende der Aktion, egal ob Tor oder nicht, rücken die beiden nächsten Paare ins Feld und Torhüter 2 leitet ein 2 gegen 2 auf das andere Tor ein.

  • Hinweis

    Schwerpunkte im Coaching: auf Zielstrebigkeit zum Tor und auf Verteidigungsverhalten achten

  • Feldgröße

    doppelter Strafraum mit Toren mit Torhütern

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Spieleröffnung, Spieleröffnung über den Torwart, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Partnerübung

Positionstraining

Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Simon Görbing

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