1:1-Varianten im Zentrum

Aufbau wie in der Grafik

Angreifer 1 startet mit Ball durch den Miniparcours A und geht dann ins 1:1 gegen den Verteidiger, nach Abschluss bzw. Balleroberung/Klären durch den Verteidiger dribbelt Angreifer 2 durch den Parcours, usw..

Der Angreifer nimmer seinen Ball mit und legt ihn auf seine vorherige Position, anschließend wechselt er selbst zur nächsten Station (1-2-3).

Wechsel des Verteidigers nach 6-9 Durchgängen.

Bei fehlendem Torhüter ein größeres Hütchentor aufbauen, das dann überdribbelt werden muss.

Bei Station 2+3 sollten ausreichend Bälle liegen (min. 2-3), hier wird nach den Koordinationsübungen erst der Ball aufgenommen. Nach Verteidiger-Tausch sollten idealerweise wieder Bälle vorhanden sein! Der Verteidiger sollte nach erfolgtem Zweikampf wieder an die Strafraummarkierung laufen und von dort aus dem Stürmer entgegengehen um genug Raumgewinn vor dem 1:1 zu haben.

Übungsidee von: Dennis Deuster

Komplette Spielhälfte

Hütchen 1 und 3 ca. 5 Meter von der 16er-Linie nach außen setzen, Hütchen 2 zentral am Mittelpunkt.