1 gegen 1 aus dem Stand, Frontal, im Zentrum, lange Distanz

  • Organisation

    • Hütchen, um Feld und Konterlinie zu markieren
    • 1 Tor

  • Durchführung

    Rot beginnt auf der Konterlinie. Blau erkennt aus langer Entfernung (3 bis 4 Meter) den Dribbelfuß des Angreifers, weicht mit Beginn der Aktion langsam zurück und wartet auf eine Chance, den Ball zu erobern und über die Ziellinie zu kontern.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Gegenspieler entgegenstarten, um Distanz zum eigenen Tor so groß wie möglich zu hallten
    • Tempo rechtzeitig an den Angreifer anpassen und in seitliche Stellung kommen
    • Zurückweichen, um den Angreifer auszubremsen
    • Bei eine Durchbruchversuch Körper zwischen Ball und Angreifer schieben

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technik

Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler

Trainingsform

Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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