1 gegen 1 aus dem Stand, Frontal, im Zentrum, lange Distanz
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Organisation
• Hütchen, um Feld und Konterlinie zu markieren
• 1 Tor -
Durchführung
Rot beginnt auf der Konterlinie. Blau erkennt aus langer Entfernung (3 bis 4 Meter) den Dribbelfuß des Angreifers, weicht mit Beginn der Aktion langsam zurück und wartet auf eine Chance, den Ball zu erobern und über die Ziellinie zu kontern.
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Hinweis
Coaching Points
• Gegenspieler entgegenstarten, um Distanz zum eigenen Tor so groß wie möglich zu hallten
• Tempo rechtzeitig an den Angreifer anpassen und in seitliche Stellung kommen
• Zurückweichen, um den Angreifer auszubremsen
• Bei eine Durchbruchversuch Körper zwischen Ball und Angreifer schieben
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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