1 gegen 1 bis 7 gegen 7

  • Organisation

    • 2 Tore
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren

  • Durchführung

    Der Trainer bestimmt eine Zweikampfform (1 gegen 1, 4 gegen 4 usw. bis 7 gegen 7) in der die beiden Teams dann gegeneinander spielen. Die Spieler wechseln sich selbständig ab. Das Spiel läuft immer bis zum Torerfolg. Die Mannschaft, die ein Tor erzielt bleibt bei der nächsten Zweikampfform in Ballbesitz.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • aktives Dribbeln ins 1 gegen 1 fordern
    • Finten fordern
    • Kommunikation ganz wichtig bei Start in Zweikämpfe

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Torhüter

2 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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