1 gegen 1 bis 7 gegen 7
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Organisation
• 2 Tore
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren -
Durchführung
Der Trainer bestimmt eine Zweikampfform (1 gegen 1, 4 gegen 4 usw. bis 7 gegen 7) in der die beiden Teams dann gegeneinander spielen. Die Spieler wechseln sich selbständig ab. Das Spiel läuft immer bis zum Torerfolg. Die Mannschaft, die ein Tor erzielt bleibt bei der nächsten Zweikampfform in Ballbesitz.
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Hinweis
Coaching Points
• aktives Dribbeln ins 1 gegen 1 fordern
• Finten fordern
• Kommunikation ganz wichtig bei Start in Zweikämpfe
Trainingsaufbau
Hauptteil, Schlussteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
# Spieler
13 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter - 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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