1 gg 1 defensiv im Rücken des Angreifers

  • Organisation

    - 4 Hütchen, um einen doppelten Strafraum mit zwei besetzten Toren zu markieren
    - 1 Tor 
    - Pro Durchgang 1 Tor 
    - Die Gruppe in Angreifern und Verteidigern teilen 

  • Durchführung

    Ein Verteidiger und ein Angreifer postieren sich zentral auf die Strafraumlinie. Die restlichen Angreifer stehen mit je einem Ball neben ihrem Tor (Angreifertor). Die restlichen Verteidiger warten an der Mittellinie auf ihren Einsatz.

    Der zentrale Angreifer löst sich und erhält einen Pass. Der Verteidiger geht vollaktiv mit, versucht den Ball zu erobern und auf das Angreifertor zu kontern.

  • Hinweis

    Häufige Spielsituation für den Innenverteidiger.

    Der Verteidiger steht 1-2 Meter seitlich hinter dem Stürmer. Er versucht zunächst den Pass abzufangen. Wird es ihm nicht gelingen, so stellt er sich direkt wieder hinter dem Angreifer. Sobald dieser aufdreht wird er attackiert.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Taktik

Abwehrpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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  • Aufwärmen
  • 10 min
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