1 gegen 1 im Zentrum, lange Distanz

  • Organisation

    • 4 Hütchen
    • Am 16er Hütchentor markieren
    • ca. 10-15 Meter davor eine Konterlinie markieren
    • Mehrere Bälle

  • Durchführung

    Der Angreifer startet auf der Konterlinie mit viel Tempo ins 1 gegen 1 gegen den Verteidiger.

    Der Verteidiger weicht zurück und versucht das Tempo rauszunehmen und den starken Fuß des Gegenspielers zu stellen.

    Wenn der Angreifer durch das Hütchentor kommt, kann er frei abschließen. Erobert der Verteidiger den Ball, kann er über die Konterlinie kontern.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Angreifer muss das Tempo nutzen, um schnell am Verteidiger vorbei zu kommen

  • Feldgröße

    siehe Bild

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
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Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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