1 gegen 1 mit Gegner im Rücken und Torschuss
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Organisation
• 1 Tor
• Kegel, um Spielfeld zu markieren
• Gelbe Hütchen sind Seitenmarkierungen
• Rote und grüne Hütchen sind Dribbeltore -
Durchführung
Der Angreifer bekommt vom Zuspieler den Ball und versucht durch eine rote Markierung zu dribbeln, und auf das Tor abzuschließen. Der Verteidiger versucht den Ball zu erobern und durch ein grünes Dribbeltor zu dribbeln.
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Hinweis
Coaching Points
• Schulterblick anwenden
• Möglichst offensive Ballannahme (nach vorne)
• Gegenspieler mit Finten verlagern
• Explosive Richtungs- und Rhythmuswechsel -
Feldgröße
32 x 16 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U09, U23+
Technik
1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
3 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Torhüter
1 Torhüter
Autor: Tactics easy2coach
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