1 gegen 1 mit Verteidiger im Rücken

  • Organisation

    • 1 Tor
    • 4 Hütchen
    • 4 Kegel 

  • Durchführung

    Der Spieler M spielt den Ball in Richtung A. Der Angreifer sprintet dem Ball entgegen und nimmt diesen an. V sprintet in Richtung A, um sich schnell hinter seinem Rücken positionieren zu können. Nun versucht A mittels Finten an V vorbei zu kommen. Der Verteidiger kann nach einem Ballgewinn ein Tor erzielen, in dem er durch eines der beiden Hütchentore dribbelt.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Dem Ball explosiv entgegenstarten, um sich möglichst weit von V zu lösen. Dadurch kann der Ball möglicherweise bereits offen zur Spielrichtung angenommen werden

  • Feldgröße

    Je nach Leistungsstand

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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