1 gegen 1 Turnierform Bundesliga-Championsleague

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik

    - jeweils 1 gg. 1 in mehreren Ligen (Feldern)

    - Felder ca. 6x10 m groß

  • Durchführung

    - Jede Runde dauert ca. 2-3 min

    - Sieger aus dem 1 gg. 1 jeder Runde steigt eine Liga auf, Verlierer eine ab

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Schneider

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