1 vs 1 aus dem Stand

  • Organisation

    • Hütchen, um auf jeder Seite Dribbeltore und seitliche Begrenzung zu markieren
    • Spielerpaare einteilen

  • Durchführung

    Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen. Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen. 1 gegen 1 aus kurzer Distanz. Der Angreifer beginnt auf der Hütchenlinie. Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen. Nach Balleroberung Konter auf das Hütchentor. Der Angreifer darf nur nach vorne agieren und versucht auf das Tor abzuschließen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Blick beim Dribbling vom Ball lösen
    • Verteidiger mit Finte ausspielen

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten

Taktik

Flügelspiel mit Gegenspieler, 1 gegen 1

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Partnerübung

Übungsniveau

Leicht

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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