1 vs 1 im Raum mit Anspielern

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 3er Teams einteilen

  • Durchführung

    Innerhalb des Feldes wird im 1 gegen 1 agiert. Die restlichen Spieler agieren als Anspieler. Die Anspieler positionieren sich entsprechend der Abbildung. Ziel der Teams ist es den Ball zwischen den beiden Anspielern laufen zu lassen. Diese dürfen sich nicht gegenseitig anspielen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ball mit gegnerfernen Fuß verarbeiten
    • Finten einsetzen, um den Passweg zu einem Anspieler zu öffnen
    • Aus dem Deckungsschatten lösen

  • Feldgröße

    15 x 15 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Umdenken im Spielgeschehen

Visuelle Erwärmung

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Visuelles 3 gg. 3 + 1 mit Coerver

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...