1 vs 1 im Raum mit Anspielern
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Organisation
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 3er Teams einteilen -
Durchführung
Innerhalb des Feldes wird im 1 gegen 1 agiert. Die restlichen Spieler agieren als Anspieler. Die Anspieler positionieren sich entsprechend der Abbildung. Ziel der Teams ist es den Ball zwischen den beiden Anspielern laufen zu lassen. Diese dürfen sich nicht gegenseitig anspielen.
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Hinweis
Coaching Points
• Ball mit gegnerfernen Fuß verarbeiten
• Finten einsetzen, um den Passweg zu einem Anspieler zu öffnen
• Aus dem Deckungsschatten lösen -
Feldgröße
15 x 15 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Kombination, Kurze Pässe
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unterzahl / Überzahl
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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