1 vs 1 in Zonen mit Joker
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Organisation
- Hütchen, um großes Quadrat aufzubauen und in 4 kleine Quadrate aufzuteilen
- In jedem Quadrat je 1 Spieler von jedem Team
- dazu noch 2 Überzahlspieler
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Durchführung
In jedem Feld spielen 2 Spieler 1 gegen 1 und versuchen den Ball einem Spieler ihrer Mannschaft zuzuspielen. Einer der 2 Zusatzspieler kann sich im Feld anbieten und den Ball weiterspielen
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Hinweis
Coaching Points
• Lauffinten einsetzen, um sich vom Gegenspieler zu lösen
• Anspielbarkeit anzeigen bzw. den Ball verbal fordern
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - U15
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unterzahl / Überzahl
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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