1 vs 1 in Zonen mit Joker

  • Organisation

    • Hütchen, um großes Quadrat aufzubauen und in 4 kleine Quadrate aufzuteilen
    • In jedem Quadrat je 1 Spieler von jedem Team
    • dazu noch 2 Überzahlspieler
  • Durchführung

    In jedem Feld spielen 2 Spieler 1 gegen 1 und versuchen den Ball einem Spieler ihrer Mannschaft zuzuspielen. Einer der 2 Zusatzspieler kann sich im Feld anbieten und den Ball weiterspielen

  • Hinweis

    Coaching Points

     

    • Lauffinten einsetzen, um sich vom Gegenspieler zu lösen
    • Anspielbarkeit anzeigen bzw. den Ball verbal fordern

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U15

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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