1 vs 1 nach Torschuss
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Organisation
• 1 Slalomparcours und 2 Starthütchen gemäß Abbildung aufbauen
• 2 Teams einteilen
• 2 Minitore aufstellen
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren -
Durchführung
Spieler A startet mit einem explosiven Dribbling, schießt vor dem 16er ab und umläuft eines der hinteren Hütchen. Gleichzeitig startet Spieler B, dribbelt durch den die Stangen und spielt anschließend 1 vs 1 gegen den verteidigenden A.
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Hinweis
• Dribblings sollen mit hohen Tempo und guter Qualität durchgeführt werden
• Verteidiger kann erstmal auf den Stürmer warten, danach aber auch direkt angreifen -
Feldgröße
20x10
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U09, U23+
Technik
Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauer I (GAT I
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
2 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Torhüter
1 Torhüter
Autor: Tactics easy2coach
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