1 vs 2 Variante

  • Organisation

    • 1 Tor
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • Angreifer und Verteidiger aufteilen
    • Verteidiger in 2er Teams aufteilen

  • Durchführung

    Die Angreifer positionieren sich am linken Flügel. Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball zum Tor. Die Abwehrspieler versuchen den Ball zu erobern. Nach jedem erfolgtem Übungsablauf wechseln die Verteidigerpaare und die Angreifer.

  • Hinweis

    Coaching Points

    Verteidiger in Überzahl
    • immer offensiv verteidigen
    • leichte Tiefenstaffelung und seitliche Stellung zum Angreifer
    • Der vorrückende Verteidiger steuert den Angreifer zum Partner, um diesen dort im 2 gegen 1 verteidigen (doppeln) zu können
    • Der Partner lauert, bis der bedrängte Angreifer den Ball kurz freigibt, um dann sofort offensiv nach vorne zu attackieren

  • Feldgröße

    40 x 35 Meter 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technik

Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Abwehrpressing, Unter-/Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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