1 vs 2 Variante

  • Organisation

    • 1 Tor
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • Angreifer und Verteidiger aufteilen
    • Verteidiger in 2er Teams aufteilen

  • Durchführung

    Die Angreifer positionieren sich am linken Flügel. Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball zum Tor. Die Abwehrspieler versuchen den Ball zu erobern. Nach jedem erfolgtem Übungsablauf wechseln die Verteidigerpaare und die Angreifer.

  • Hinweis

    Coaching Points

    Verteidiger in Überzahl
    • immer offensiv verteidigen
    • leichte Tiefenstaffelung und seitliche Stellung zum Angreifer
    • Der vorrückende Verteidiger steuert den Angreifer zum Partner, um diesen dort im 2 gegen 1 verteidigen (doppeln) zu können
    • Der Partner lauert, bis der bedrängte Angreifer den Ball kurz freigibt, um dann sofort offensiv nach vorne zu attackieren

  • Feldgröße

    40 x 35 Meter 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U12 - U23+

Technik

Torschuss, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Abwehrpressing, Unter-/Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler, 6 Spieler, 9 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter, 2 Torhüter

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Tactics easy2coach

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2 vs 1 im Viereck

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