Verteidigen in Unterzahl | 2 gegen 3

  • Organisation

    • 2 Tore
    • Hütchen um Spielfeld zu markieren 

  • Durchführung

    • Es wird immer in einer Hälfte 3 gegen 2 (+ Torhüter) gespielt
    • Die Spieler müssen in "ihrer" Hälfte bleiben
    • Erobert die Abwehr den Ball, versucht sie diesen schnell zu den 3 Angreifern zu spielen
    • Nach Torabschluss freies Spiel zum Angriff
    • Wechsel der Aufgaben blockweise (nach max. 5 min) oder kontinuierlich einzelne Spieler

  • Hinweis

    Coaching Points

    Abwehr:
    • attackieren des Gegners mit Absicherung
    • schnelles Umschalten nach Balleroberung
    2 gegen 3 defensiv:
    • Ball bei einem äußeren Spieler: ballnaher Verteidiger schiebt hin, ballferner sicher in Tiefenstaffelung ab
    • Ball beim zentralen Spieler: Verteidiger agieren auf einer Höhe
    • Abstand zwischen den Verteidigern
    • Zeit gewinnen
    • Äußeren Spieler in 1 gegen 1 isolieren
    • Abschluss aus ungünstigem Winkel erzwingen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Taktik

Pressing, Abwehrpressing, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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