2 gegen 2 Antrittsschnelligkeit
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Organisation
• 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• 2er Teams einteilen, jeder Spieler bekommt eine Nummer (1 oder 2) -
Durchführung
Der Trainer ruft eine Nummer auf, die beiden entsprechenden Spieler aus beiden Mannschaften starten ins Feld und versuchen den Ball zu erobern. Die anderen beiden Spieler starten erst kurz darauf ins Viereck, womit im 2 gegen 2 weitergespielt wird. Die Teams versuchen über die gegnerische Dribbellinie zu kommen. Die Durchgänge auf 60-90 Sekunden beschränken.
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Hinweis
Coaching Point
• 4 Pässe auch als Punkt zählen, falls die verteidigenden Teams zu passiv agieren und nicht ins Pressing gehen
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Feldgröße
15 x 20 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U07 - U13
Technik
Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Trainingszeitpunkt
Saisonvorbereitung
Autor: Tactics easy2coach
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