2 gegen 2 Antrittsschnelligkeit

  • Organisation

    4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren

    2er Teams einteilen, jeder Spieler bekommt eine Nummer (1 oder 2)

  • Durchführung

    Der Trainer ruft eine Nummer auf, die beiden entsprechenden Spieler aus beiden Mannschaften starten ins Feld und versuchen den Ball zu erobern. Die anderen beiden Spieler starten erst kurz darauf ins Viereck, womit im 2 gegen 2 weitergespielt wird. Die Teams versuchen über die gegnerische Dribbellinie zu kommen. Die Durchgänge auf 60-90 Sekunden beschränken.

  • Hinweis

    Coaching Point

     

    • 4 Pässe auch als Punkt zählen, falls die verteidigenden Teams zu passiv agieren und nicht ins Pressing gehen

  • Feldgröße

    15 x 20 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Technik

Dribbling, Finten/Tricks

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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