2vs1 Rundlauf

  • Organisation

    Zwei 18 x 12 Meter große Spielfelder mit Minitoren aufbauen. Spieler gemäß der Abbildung postierten. Ausreichend Bälle hinter allen 4 Toren bereitlegen.
  • Durchführung

    Im Feld 1 startet A (rot) und B (rot) im 2 vs 1 gegen A (blau). A kontert nach Ballgewinn auf das Minitor. Nach der Aktion startet B (blau) den neuen Angriff mit einem Pass zu A (blau) zum 2 vs 1 gegen C (rot). Die Spieler rücken von Feld 1 zu Feld 2 gegen den Uhrzeigersinn, so entsteht der Rundlauf.
    .
  • Hinweis

    Der neue Verteidiger darf erst ins Feld starten, nachdem der Pass gespielt wurde
  • Feldgröße

    12 x 18 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - U19

Autor: Ronny Meißner

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min



Laden...