3 gegen 1 in 3 Feldern
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Organisation
• 8 Hütchen, um 3 Quadrate aufzubauen
• Pro Quadrat 1 Stürmer. Diese dürfen ihre Felder nicht verlassen -
Durchführung
Der Abwehrspieler versucht, die Angreifer in ihrem Feld zu einem Abspielfehler zu verleiten oder den Ball abzufangen, indem er geschickt angreift.
Bei einem Fehler (Ausball, Abfangen des Balls, ...) wechselt der Spieler in die Mitte, der den Fehler verursacht hat.
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Hinweis
Coaching Points
• Immer wieder aus dem Deckungsschatten lösen
• Nicht auf selber Linie mit dem Mitspieler anbieten (permanent versuchen dem ballbesitzenden Spieler 2 Anspielstationen zu bieten)
• Mit wenig Kontakten agieren -
Feldgröße
4 x 6 Meter, oder größer, je nach Leistungsstufe
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - U13, Herren / Damen
Technik
Passtraining, Kurze Pässe
Taktik
Spielverlagerung
Kondition
Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Autor: Tactics easy2coach
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