3 gegen 1 in 3 Feldern

  • Organisation

    • 8 Hütchen, um 3 Quadrate aufzubauen
    • Pro Quadrat 1 Stürmer. Diese dürfen ihre Felder nicht verlassen

  • Durchführung

    Der Abwehrspieler versucht, die Angreifer in ihrem Feld zu einem Abspielfehler zu verleiten oder den Ball abzufangen, indem er geschickt angreift.

    Bei einem Fehler (Ausball, Abfangen des Balls, ...) wechselt der Spieler in die Mitte, der den Fehler verursacht hat.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Immer wieder aus dem Deckungsschatten lösen
    • Nicht auf selber Linie mit dem Mitspieler anbieten (permanent versuchen dem ballbesitzenden Spieler 2 Anspielstationen zu bieten)
    • Mit wenig Kontakten agieren

  • Feldgröße

    4 x 6 Meter, oder größer, je nach Leistungsstufe

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U13, Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kurze Pässe

Taktik

Spielverlagerung

Kondition

Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Tactics easy2coach

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