3 gegen 1 in 3 Zonen

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld aufzubauen und in 3 gleiche Spielfelder aufzuteilen
    • 3 Teams mit je 3 Spieler einteilen
  • Durchführung

    Die Spieler verteilen sich entsprechend der Abbildung in den 3 Teilfeldern. Gruppe A versucht sich den Ball 5 x in dem ersten Feld zuzupassen. Ein Verteidiger versucht das zu verhindern. Nach den 5 erfolgreichen Pässen wird der Ball zu Gruppe B gepasst, Verteidiger 2 und 3 versuchen das Zuspiel abzufangen. Gruppe B versucht nun 5 Pässe innerhalb ihres Feldes zu spielen. Verteidiger 2 versucht dies zu verhindern, während Spieler 1 in das mittlere Feld kommt.

  • Hinweis

    Coaching Points

     

    • Gruppe B: Aus dem Deckungsschatten von Verteidiger 2 und 3 lösen
    • Position im 3 gegen 1 immer wieder anpassen, um nicht im Deckungsschatten des Verteidigers zu stehen (Passgeber sollte immer 2 Anspielstationen haben)
    • Jede Gruppe mind. 1-mal als Verteidiger agieren lassen

  • Feldgröße

    Äußeres Feld 15m x 15m

    Inneres Feld 10m x 15m

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09

Technik

Kombination, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Ballannahme und –mitnahme

Taktik

Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Autor: Tactics easy2coach

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