3 gegen 1 in 3 Zonen

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld aufzubauen und in 3 gleiche Spielfelder aufzuteilen
    • 3 Teams mit je 3 Spieler einteilen
  • Durchführung

    Die Spieler verteilen sich entsprechend der Abbildung in den 3 Teilfeldern. Gruppe A versucht sich den Ball 5 x in dem ersten Feld zuzupassen. Ein Verteidiger versucht das zu verhindern. Nach den 5 erfolgreichen Pässen wird der Ball zu Gruppe B gepasst, Verteidiger 2 und 3 versuchen das Zuspiel abzufangen. Gruppe B versucht nun 5 Pässe innerhalb ihres Feldes zu spielen. Verteidiger 2 versucht dies zu verhindern, während Spieler 1 in das mittlere Feld kommt.

  • Hinweis

    Coaching Points

     

    • Gruppe B: Aus dem Deckungsschatten von Verteidiger 2 und 3 lösen
    • Position im 3 gegen 1 immer wieder anpassen, um nicht im Deckungsschatten des Verteidigers zu stehen (Passgeber sollte immer 2 Anspielstationen haben)
    • Jede Gruppe mind. 1-mal als Verteidiger agieren lassen

  • Feldgröße

    Äußeres Feld 15m x 15m

    Inneres Feld 10m x 15m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Tactics easy2coach

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