3 gegen 1 mit Seitenwechsel

  • Organisation

    • 8 Hütchen
    • 2 Quadrate nebeneinander aufbauen

  • Durchführung

    Das Spiel startet im 3 gegen 1 im linken, blauen Feld. Nach 5 erfolgreichen Zuspielen wird der Ball in die andere blaue Zone gepasst. Die Verteidiger wechseln durch.

    Variation

    Die Verteidiger im mittleren Feld dürfen die Abspiele in das andere blaue Feld abfangen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Im 3 gegen 1 permanent aus dem Deckungsschatten lösen
    • Wird die Übung gut umgesetzt, kannst du die Spieler auf 1 Kontakt beschränken

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09

Technik

Direktpassspiel, Kombination

Taktik

Verschieben, Spielverlagerung

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...