3 gegen 1 mit Seitenwechsel
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Organisation
• 8 Hütchen
• 2 Quadrate nebeneinander aufbauen -
Durchführung
Das Spiel startet im 3 gegen 1 im linken, blauen Feld. Nach 5 erfolgreichen Zuspielen wird der Ball in die andere blaue Zone gepasst. Die Verteidiger wechseln durch.
Variation
Die Verteidiger im mittleren Feld dürfen die Abspiele in das andere blaue Feld abfangen.
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Hinweis
Coaching Points
• Im 3 gegen 1 permanent aus dem Deckungsschatten lösen
• Wird die Übung gut umgesetzt, kannst du die Spieler auf 1 Kontakt beschränken
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Passtraining, Direktpassspiel, Kombination
Taktik
Verschieben, Spielverlagerung
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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